Fitness für Airliner

Neben der medizinischen Betreuung und der Teilnahme an dem METTNAU-Bewegungsangebot, beruht das Programm "Fitness für Airliner" auf dem fünf Säulen-Modell exklusiv für Airliner. 

  IHRE PERSÖNLICHE BERATUNG  +49 7732 151-810   

Ankommen, Innehalten, Kraft tanken und die eigenen Ressourcen wieder entdecken und reaktivieren! Das alles bietet Ihnen Ihr Präventionsaufenthalt auf der METTNAU!

7-Tage Fitness für Airliner

• 7 Übernachtungen im EZ Komfort mit gesunder Vollpension (Frühstücksbuffet, Vital-Menü am Mittag, Abendbuffet, Diätkost möglich)
• Ärztliche Eingangsuntersuchung mit Beratung
• Ruhe- und Belastungs-EKG mit Empfehlung zum Therapieplan
• Medizinisches Abschlussgespräch inkl. Befundbericht
• Gruppen- und Wassergymnastik sowie Dehngymnastik
• Fünf-Säulen-Modul "Fitness für Airliner" 
• Freies Schwimmen, Sauna, Samstagssport, Ausdauertraining, geführte Wanderungen, Ballspiele, Tanzangebote, Gesundheitsvorträge

Buchungszeitraum und Preise

Buchungszeitraum von März bis Oktober 2021

Buchungszeitraum von November 2021 bis Februar 2022

* Eine Verlängerungswoche beinhaltet Unterkunft, Verpflegung sowie die Sport- und Bewegungstherapie (keine weiteren äztlichen Leistungen).

Machen Sie sich hier ein Bild von der Hermann-Albrecht-Klinik, der Klinik Seehalde und der Villa Seehalde. 

Sie planen einen Privataufenthalt und möchten auch als Selbstzahler von dem Airliner-Programm profitieren? Kein Problem, buchen Sie einfach unser "Modul Airliner" hinzu!

Leistungsinhalte des Fünf-Säulen Models

• Sportmedizinische Leistungsdiagnostik durch Laktat-Test auf dem Fahrradergometer oder Laufband.
• Praktische Anleitung zur Cockpit-Gymnastik im Rahmen einer spezifischen Rückenschule zur Umsetzung von Dehn- und Lockerungsübungen im Sitz am Arbeitsplatz - Cockpit. Zum Transfer der erlernten Bewegungsübungen ist eine "Cockpit-CD" inklusive.
• Seminar "Leichter zur Ruhe" zeigt effektive, leicht erlernbare Wege zur Selbstregulation von Stressreaktionen. 
• Airlinerspezifische Gruppen-Ernährungsberatung und Schulung "Zwischen First- und Fast-Food" unter Berücksichtigung der besonderen Arbeitsbedingungen des Flugpersonals
• Anleitung zu einem gesundheitsorientiertem Kraftraining an Geräten in Fitness-Einrichtungen der Crew-Hotels

Das Ärzte- und Therapeuten-Team freut sich, Sie bald auf der METTNAU herzlich willkommen zu heißen und steht Ihnen während Ihres Aufenthaltes und vorab gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns telefonisch unter +49 7732 151-810 oder per E-Mail