METTNAU-Pilates-Kurs

Ganzkörpertraining zur Stabilisierung der Körpermitte

Das Ganzkörpertraining steigert die lokale Muskelausdauer, verbessert die Flexibilität und Geschmeidigkeit und sorgt für ein erhöhtes Körperbewusstsein. Eine gesunde, aufrechte Haltung, verbesserte Atemkapazität und eine erhöhte Entspannungsfähigkeit sind positive Auswirkungen. Im Zentrum des Trainings steht das "Powerhouse": Es umschreibt die zu stabilisierende Körpermitte.

Pilates eignet sich für alle Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!

Kurs-Termin:

Aktuell finden keine Pilates Kurse statt.
Sobald neue Termine feststehen, werden die Daten hier veröffentlicht.

Bitte bringen Sie zum Kurs ein Handtuch mit!

Zeit und Ort:
17:30 Uhr in der Halle der Kurpark-Klinik
Strandbadstraße 72 in 78315 Radolfzell

Preis:
95,00 Euro für 8 Einheiten à 60 Minuten (nicht genutzte Kurseinheiten können leider nicht erstattet werden.)

Anmeldung und Buchung:
Telefon: +49 7732 151-811 oder per

Kursgebühren werden von einigen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.