Kontakt
Inhalt ausblenden

METTNAU-Pilates-Kurs

Ganzkörpertraining zur Stabilisierung der Körpermitte

Das Ganzkörpertraining steigert die lokale Muskelausdauer, verbessert die Flexibilität und Geschmeidigkeit und sorgt für ein erhöhtes Körperbewusstsein. Eine gesunde, aufrechte Haltung, verbesserte Atemkapazität und eine erhöhte Entspannungsfähigkeit sind positive Auswirkungen. Im Zentrum des Trainings steht das "Powerhouse": Es umschreibt die zu stabilisierende Körpermitte.

Pilates eignet sich für alle Altersstufen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!

 

Kurs-Termin:
Kursstart am Montag, 28. Oktober 2019 -> Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! 

Zeit und Ort:
18:00 Uhr
in der Halle der Kurpark-Klinik
Strandbadstraße 72 in 78315 Radolfzell

Preis:
95,00 Euro
für 8 Einheiten à 60 Minuten (nicht genutzte Kurseinheiten können leider nicht erstattet werden.)

Anmeldung und Buchung:
Telefon: +49 7732 151-811 oder per

 

Kursgebühren werden von einigen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.