Seit vielen Jahren bietet die METTNAU regenerative Trainings- und Entspannungsverfahren speziell für Mitglieder von Feuerwehren an, die unter den vielfältig belastenden und anspannenden Tätigkeiten und herausfordernden Aufgaben leiden. Ein kompetentes Team von Therapeuten, Psychologen, Sportlehrern, Ernährungsberatern und Ärzten kümmert sich auf der METTNAU ganzjährig um Ihre physische und psychische Gesundheit.
Die METTNAU ist spezialisiert auf Prävention und Rehabilitation rund um die Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems, die Folgen psychischer Belastung, orthopädische Funktionsstörungen sowie Stoffwechselerkrankungen.
Bei uns steht die Prävention und Wiederherstellung der eigenen Gesundheit durch intensive therapeutische Betreuung, sowie das Lernen und Anwenden von Strategien, um mit Belastungen und Risikofaktoren umgehen zu können, im Mittelpunkt.
Leistungsinhalte des Präventionsprogramms für Feuerwehren:
- Unterkunft in der Kurpark-Klinik inkl. gesunder Vollpension
- Direkte Lage am Bodensee mit Zugang zum Privatstrand
- Ärztliche Aufnahmeuntersuchung inkl. eines individuellen Therapieplans
- Praxisorientierte Vermittlung von Strategien zur nachhaltigen Umsetzung eines präventiven Selbstmanagements
- Gezielte Sport- und Bewegungstherapie zur Heilung und Vorbeugung chronischer Beschwerden und Belastungen des Bewegungsappartes
- Berufsspezifische Rückenschule mit praktischen Übungen für den Alltag
- Vorträge, Einzel- und Gruppentherapien und Schulungen zu den Themen: Stressbewältigung, Ernährung, Risikofaktoren, Ergonomie sowie Früherkennung und Behandlung von Störungen des seelischen und körperlichen Gleichgewichts
- Entspannungstraining zum Erlernen wirksamer Entspannungstechniken
- Berufsspezifische Gruppen-Ernährungsberatung & Schulung
- Gemeinsame Erarbeitung und Vereinbarung von individuellen Zielen für die folgende Eigenaktivitätsphase
